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随着一些公众人物都因为身患抑郁症而自杀的行为，这些年人们也渐渐对这种病症越来越重视，那么到底什么是抑郁症呢？抑郁症患者在平时又有何表现？
什么是“抑郁症”？
抑郁症是一种心理疾病，与生长环境、遗传、长期内分泌紊乱等因素有关，抑郁也被称为抑郁障碍，此病特征是显著和持久的抑郁，是情绪障碍的主要类型。
临床上，可以看出抑郁症与患者的处境不相称，抑郁可以从抑郁到极度悲伤、自卑、抑郁，甚至悲观、自杀企图或行为出现麻木情况。
患者抑郁后，首先要做的是使用抗抑郁药，服用一段时间后，应该结合服药后自身病情与心理学家合作进行心理治疗，在心理治疗过程中，患者也应该坚持吃药。
抑郁症的前兆
①无法集中注意力；
②情绪低落，很难高兴起来；
③丧失兴趣和愉快的感觉，无论对什么事情都提不起兴趣；
④疲劳的感觉明显的加重，无论做什么事情都会出现非常明显的疲劳和乏力；
⑤经常自我否定，认为自己没有能力，贬低自己；
⑥没有价值感，觉得自己毫无存在的意义和价值；
⑦认为自己的前途非常的灰暗，没有未来；
⑧有过自杀自伤的念头或者是付诸了行动；
有轻度抑郁症的人，这五句“口头禅”会常挂嘴边
第一句：烦死了
处于轻度抑郁的人群，自身的抗压能力也是非常弱的，即使生活中碰到小事也会显得特别急躁，还会感叹心烦。
如果情绪长期处于消极的状态，那么久而久之就容易加重病情，并不利于身心的健康。
第二句：我是一个没用的人
大部分轻度抑郁的患者在起初都会对自己进行自我否定，尤其是在同一件事情上，还会习惯与他人比较一味地贬低自己。
若是长期拥有这样的习惯，那么，会越来越看不到自身的闪光点，还会导致自信心下降，形成恶性循环，从而影响到正常的心理健康。
第三句：我不想说话
如果一个人的情绪极度压抑，那么也会出现不想说话的情形，一旦说话也容易情绪失控，异常暴躁。
而且大多数抑郁症患者说话的时候都特别慢，而且说话也很少，除此以外还会通过肢体的症状来表现，比如头晕乏力。
第四句：活着没意思
若是超过两周以上总是无缘无故说这样的话，对未来已经没有了希望，而且对活着也没有了动力，那么，心情很有可能处于抑郁阶段了，这是一种和处境不相适应，长期低落为特征的心境障碍。
尤其是在遇到困难或者挫折的时候，并没有想着去突破，而是选择了后退向困难低头，若是你的身边出现了这种人，请多多关照。
第五句：我死了，你们就轻松了
生活中，对于一些存在轻度抑郁症的人群来说，往往会将自己处于长期压抑的状态中，而且认为自己非常没用，干什么事都是在拖累别人，所以产生了轻生的念头。
认为只要是自己死了，身边的人就能够轻松了，如果在你身边也有这样一类人，一定要记住多抱抱他，避免爆出自杀的念头，希望你在平时没有说过这句话。
抑郁症患者在身体上有哪些不适？
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。
躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
不放自查！
