春节是调理补阳的好季节 [复制链接]

一年之际在于春，万物更新的好季节,正是补阳的最好时节,特别是一些缺少阳气的人,需要赶紧行动起来。

什么人需调补阳气？

饮食辛辣油腻、压力过大、情绪异常等都可能影响体内阳气生发,所以现代人阳气郁结或不足的情况很常见表示，多数人只要适当调整生活状态阳气状况就能有所改善,但有一部分人必须针对性调补阳气。

虚胖肥胖的人，肥胖之人大多阳气不足,内生阴寒,气化不利,水湿内停,聚湿生痰,因此常常是越胖的人越怕冷。

肾虚引起的早泄，腰酸腰痛，腰无力，四肢发冷，手脚凉，这是肾阳虚的表现，身体潮热，出虚汗，这是肾阴虚的表现。另外还有精力不济，情绪难控制，容易烦躁，尿频还清长，便秘，腹泻，皮肤蜡黄。

通宵熬夜使身体阳虚体质或者非阳虚体质人群更高,因为熬夜会使阳气过度消耗,加快阳虚体质的形成和发展。

来自网友朱先生提问的情况：肾阳虚造成的早泄，他的身体一直很强壮，平时也很少吃药，最近却突然经常夜里睡觉时盗汗，甚至醒来后发现连被褥都是湿乎乎的，白天上班也是，精神不振且伴有口渴干燥，他这个就是典型的肾阴虚症状，朱先生得知自己早泄的第一时间想到的便是补，如补肾益精、补火助阳、补肾健脾等，心情都是可以理解的，肯定缺乏各种营养素，补是肯定的，但是不能乱补，肾阳虚和肾阴虚造成的首先就需要分清楚。所以说不论是阳痿早泄还是肾虚，康复的前提是保精，同时外用加内治对症治疗，切记误服大辛大热的壮阳药，造成虚不受补越补越虚。