肾虚通常被认为是男人的话题。其实肾虚男女都可能会有，肾虚主要分为肾阳虚与肾阴虚，而有句很有意思的俗话“胖子多阳虚，瘦子多阴虚”这是否真的是这样？
1，肾阴虚
在中医中肾阴虚是指肾阴亏虚，而肾阴为人身阴液之根本，具有滋养，濡润各脏腑组织，充养脑髓、骨骼，并制约阳亢之功。
人若出现肾阴虚者多表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，健忘，发脱齿摇，
男子肾阴虚则会有遗精早泄，阳强易举等表现
女子肾阴虚则会经少、经闭，或见崩漏，五心烦热等表现
且虚火上扰心神，故烦热少寐。肾阴不足，失于滋润，虚火蕴蒸，故见口燥咽干，形体消瘦，所以不论男女肾阴虚者多为瘦子。
2，肾阳虚
而在中医中肾阳虚证是指肾阳亏虚，多因素体阳虚，或年高命门火衰，或久病伤阳，它脏累及于肾，或因房劳过度，日久损及肾阳所致。
肾阳虚多表现为腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，面色胱白，或黧黑，神疲乏力，小便清长或夜尿多；
男子肾阳虚则会阳痿或精冷不育
而女子肾阳虚则会宫寒不孕，或性欲减退；
且肾主骨，腰为肾之府。肾阳虚衰，腰膝失于温养，故见腰膝酸冷。或水肿(腰以下为甚)，按之凹陷不起，
