北京哪家医院是最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/肺经和大肠经，形如一对古代夫妻，同住大肠家屋内。
男为肺主外，女为大肠主内。男人在外面干活敛钱，女人在家主持家务。
肺吸收新鲜空气送回家，大肠得气后，才能正常运转，清除糟粕，把家打理干净。
打通肺经和大肠经对身体有什么好处，以及该如何打通？
肺经：
循行路线从大肠出发，先到达肩膀头，顺手臂而下到手指端，把钱袋交大肠，使大肠花钱有气有量，及时清理垃圾，搞好家务。
一、打通肺经
1、揉：止咳润肺
肺经从体内行至肩膀头出，起于中府和云门两穴。
若点揉二穴很疼，必有邪客，可用一个大真空罐在此拔罐，便可引出入侵之外邪。
罐斑通红，为热；罐斑黑紫，为寒；皮肤出泡，为湿。
如果咳嗽初期，马上刺激点揉中府、肺俞（或者拔个真空罐5分钟），立马止咳。
用此方法治疗热伤风感冒咳嗽的毛病，屡试不爽。
2、常搓手腕，清涕自消
肺喜温，怕寒凉。
而手腕处皮薄，如果这里长期沾凉受冻，老来必定肺气伤损。
尤其是道医寸口把脉处，为要害之口。
当您身体突然感到寒凉时，清涕流下，此时看看自己的手脖子是不是在外晾着呢？
这时，您可以马上搓手腕寸口至发热，就会感觉后脖子发热，清涕即止，便可避免一次感冒啦！
3、放血：少商穴
道医说，四肢体远端，刺络处理，可泄热去火。
肺经手指尖上的少商穴，特别适合放血，可泄肺热。
二、肺部反应表现
1、肺反应在脸上的部位为双眉之间。这块区域要是发红、发青、有斑、长痘，祸首均为肺内藏邪。如鼓痘、发红（伴燥咳），提示肺经有热?发暗、发青，提示肺经受寒。
2、肺还主声（但根在肾）。
声音低微，为肺气虚；声音嘶哑失音，为风寒束肺。
三、打通大肠经
1、放血：刺商阳穴
上臂偏粗、下牙龈肿痛的人，大肠经可能有堵。
在食指尖上的商阳穴处刺络放血，可泄大肠内热，效果极其明显。
沿食指向上，就是合谷穴了。
道医说，头面合谷收。
意思是说，合谷能祛除头面部之疾患。
大肠经还穿越下牙龈，若下牙龈肿痛，或嘴角边爱起痘痘的，皆可考虑为大肠内热有余，应敲打或按揉大肠经。
若上臂偏粗，尤其臂、手五里一带很痛的，说明此段瘀堵，需逐个揉开或拔罐。
2、每天摇肩膀：大便润而滑
大肠经在肩膀后穿过，若大便干燥，几日不下，属于大肠经里有热火。
这时要常揉此处的肩、臂两穴，力度要重（肩膀肉厚），可借用周围的物件去顶着摇动肩膀，对泄火有益处。
一般在肩膀线上能找到痛点，一次揉2～3分钟，或用真空罐请出邪气更好。
3、管好扶突和天鼎，嗓子不痒也不疼
这里有两个穴位，扶突和天鼎，都在脖子外侧。嗓子疼者可试着慢慢揉几分钟，把这两穴的瘀堵处化开，嗓子疼便可缓解。
老百姓常说的上火，每个人的表现不一：有人走嗓子，有人走眼睛，有人走气管，有人走鼻子。
其实，这都说明一点，身体内某条经络长期瘀堵了，所以人一上火，身体不能正常化解，就会冒出体外，表现在不同的位置上。
4、鼻子爱鼓包，揉通迎香穴
大肠经沿两侧嘴角向上，到鼻翼处迎香穴与胃经汇合。
这块地带如果爱鼓包，多为大肠经里热火大。
那么，您就要仔细揉通整条大肠经，从根本上去火。
四、大肠虚寒和实热有哪些表现？
1、大肠虚寒，多表现为肠鸣、腹痛、泄泻、肩部麻木等。
2、大肠实热，经络所过之处，多见红、肿、热、痛、出血、干燥、牙龈肿痛、鼻出血、大便秘结、肠液干枯等。
温馨提示：
通经络，要揉痛点。
我们身体上各个部位都有许多不同的经络经过，当您身体有不适时，就可逐一在经络上试验。
方法是：
先仔细找痛点，然后看痛点是在哪条经络上，从而发现是哪条经络瘀堵作怪。
然后，您再在该经络线上进一步查找痛点，一并揉开。
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辽宁中医药研究促进会中医药文化专业委员会秘书长
辽宁中医药研究促进会大连软伤专业委员会顾问
西安中医学院研究生
辽宁祖运堂中医科学研究院全科医学授课老师
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