晨勃不见了,我是不是ldquo那儿 [复制链接]

清晨醒来，看到自己的下面“硬起来”，一些男人都会心中窃喜，认为这是性能力强的表现。相反，如果早晨没有勃起，或者不明显，可能又会担心自己“不行了”，会问自己是不是出现阳痿（ED）了呢？

英文里有一句俚语叫做“MorningWood”，直译是“早晨的木头”，指的是男人早上起床时阴茎的状态，也就是所谓的晨勃。

晨勃不见一段时间了，我是不是“那儿不行了”？

晨勃是指男性在清晨4～7点阴茎在无意识自然勃起，无情景、动作、思维所控制的自然勃起。通常认为晨勃是性功能正常与否的重要表现或指标之一。

正常男子的阴茎，除了在性刺激或某种外界刺激下会勃起，通常处于松弛状态。但是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起。

这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和持续时间都会逐渐减少，男子在20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后会逐渐减少。并且随着男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致的，千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。

男人早上没有“晨勃”反应是因为什么？

1、年龄因素

从生理上来讲，男人晨勃与年龄有着莫大关系，一般，当男性随着年龄的增加，身体机能出现衰退，体内的雄性激素分泌液会随之减少，自然其晨勃的次数也会减少，甚至消失。也就是说，男性年轻且性成熟之时，晨勃频率是比较高的，但一旦步入中老年之后，晨勃次数就会逐渐减少，直至消失，如果仅仅只是因为年龄导致，自然也是一种正常现象。

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2、病理因素

如果一个性成熟的成年人，突然没有了晨勃现象，就要多多注意了，看看是不是疾病的原因导致的，因为很多疾病是有可能导致男性不发生晨勃反应的，比如前列腺问题、阳痿、高血压以及心脑血管疾病等，这种情况下，医院寻求专业建议与治疗，及早发现，及早治疗，及早康复。

3、心理因素

在现实生活中，有部分男性朋友在性生活中也存在一些心理障碍，比如不和谐的夫妻生活、以前性经历留下的阴影等等，都有可能会导致男性不产生晨勃反应。另外，紧张、压抑、愤怒等不良情绪也可能会导致男性雄性激素分泌的减少

4、性生活频繁

有些年轻人精力旺盛，性生活也比较频繁，节制意识不高，这就容易导致肾脏的透支以及前列腺的损伤，而且还可能因为身体过度抽搐以致增强疲惫感，进而降低生殖器官的敏感性，所以，如果性生活过于频繁或者长期手淫，就会减少晨勃的次数，这种情况下，建议是性生活暂时一段时间，让身体得到一个好的恢复，之后就要多注意性生活的频率，欲望再怎么强烈，也建议不要过于频繁，学会控制。

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5、睡眠质量

有研究表示，睡眠时间和质量对男性的雄性激素分泌也是有影响的，从夜晚到清晨，是男性雄性激素分泌的高峰期，特别是在深度睡眠之后，分泌会更旺盛，如果睡眠不好，就会影响到晨勃的正常，所以说，睡眠时间好，睡眠质量好，晨勃现象的频率也高。