有的时候，上帝给你指了一条明路，而你却在犹豫止步不前。不知前方是陷阱还是正途。个人觉得财富分为两种，现实世界的财富和生命银行的财产，并窃以为如果只是仗着年轻胡作非为，肆意透支生命银行的财富，怕人到中年什么毛病都要找上来了。
一般肯定不是很了解，决定一个人是强是弱，衰老的快慢的因素是什么，个人认为是肾气，西医叫精子素。肾气是中医的叫法，好像也可以称之为元精、元气，通过科学探究认为肾气是一种无形有质的生命能量，平时不会动用，只有当男人射精的时候伴随男人有形有质的精液流出。
这种物质很珍贵，这也是为什么男人都是那事之前猛如虎，射精之后瘫软变成猪的原因。
再次回到洗髓功悬挂的主题上来，我相信祖国青年大部分人由于受到西方性解放的思潮和日本AV的影响，多伴有年少手淫的习惯，并且甚至一日数次不觉有什么问题，但是这种习惯持续几年之后慢慢就会感觉体力不支了，如果你是哪种爱运动又没有其他不良习惯的人可能还能多撑几年，假如一个先天体弱并且不爱运动的人，估计1-2年就会挂掉（不是死了），是基本废了。
举个简单的例子，肾气亏虚的表现：最初症状的比如说容易累，一天班下来早已疲惫不堪，甚至回去之后就想睡觉，睡一会醒来才好，这个时候你的肾已经虚了，但是好好养养还是很容易恢复的。
还有比如好卧懒动、鼻炎、头发不停的脱落，大把的掉、阳痿，早泄勃起不坚、头晕乏力、腰其酸软、社交恐惧症、弯腰驼背形象差、满脸痤疮内分泌失调等。
五官塌陷、面色黧黑、形象猥琐、人际关系紊乱败坏、家里人都开始疏远您。
如果你想知道原因，你可以百度查一下肾阳虚、阴虚的症状，绝对一查一个准，然后你还会得到一个结论，就是这个很好治，或者吃点药养养就好了。
你要信了就是真的天真可爱傻了，肾是什么？虚了就是这么简单解决的吗？养肾的恢复周期起码是几个月甚至几年。千万别以为特别容易就恢复了，这个不是感冒，而是整个生命机体的衰弱，恢复也是一个全方位立体的挑战。
就好比为什么现在中国要海陆空全方面发展，只有全面的强大才是真的强大，所以是的没错，我们下面来给补肾的方法打个星级评定。
筋长一寸，寿延十年”。长命者一般都有一副柔软的筋骨，拉筋的直接效果是祛痛、排*、增强性功用，直接效果则不计其数。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，所以“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身遍地的痛、麻、胀等病症因而消除、减缓。拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉公例肾功加强，而肾乃先天之本，精气源泉，人的精力、性才能旺盛都仰赖于肾功用的强壮。督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联络。膀胱经是人体最大的排*体系，也是抵挡风寒的重要屏障，膀胱经晓畅，则风寒难以侵略，内*随时排出，肥壮、便秘、粉刺、色斑等症状天然消除、减缓。按西医理论解说，衔接大脑和脏腑的首要神经、血管都依附在脊椎及其两头的骨头上。疏通脊椎上下，天然就扫清了许多看得见的健康“地雷”。
虽然现在强肾功悬挂远远没有普及，但是我觉得有识之士应该去大力推广之，因为肾强命强国富家安，一个男人的强大将会是一个家庭的崛起，一个个家庭的崛起，将会使一个民族的兴旺。
君未见，曾经强大一时的罗马帝国，因为后期极度荒淫，导致了被一个不起眼的效果所灭，试想男人的精力都放在花红柳绿的女人身上，还有几分骨气是去事业，去背负理想，完成梦想。
正所谓：二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫，明里不见人头落，暗里叫君骨髓枯。不理解之人就会说，哪有这么严重，然而事实却是，起心动念之间，精而流失，骨髓已空，福报已耗，前途叵测。
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首先我们要清楚男性射精的过程，下面有详细的描述。
射精第一步由交感神经传出冲动引起输精管和精囊腺平滑肌收缩，从而将输精管和精囊腺中精液移送至尿道；第二步借助于阴部神经的传出冲动，使阴茎海绵体根部横纹肌收缩，从而将尿道内精液射出。脑的高级部位的兴奋通过下行途径，对脊髓的勃起中枢与射精中枢亦起作用。正常人性兴奋刺激来自各种感官通过大脑影响脊髓反射活动。
射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精，即精液通过尿道有节律地射出，这个过程中会阴部骨骼肌的参与是必不可少的。性高潮是一种大脑参与的，通常是愉悦的事情而且是与射精紧密相连的。
射精的神经生理学仅有部分被了解。研究表明多巴胺能系统促进射精而血清素激活系统抑制射精。射精的主要神经机理是躯体的神经支配，但也包括阴部来自自主神经系统的神经和纤维；副交感神经的自主神经分支主要控制勃起功能而交感神经和躯体的神经分支主要控制发射和射精。
男性性交的射精过程：
1.男子性冲动、性兴奋时，流入阴茎的血流量大大超出阴茎的血液回流量。导致阴茎海绵体大量贮血、压力增高，使得阴茎坚硬勃起，变粗变长。
2.阴囊壁内肌纤维的紧缩，使阴囊连同其中的睾丸一并上升，更贴近身体。这与阴囊受冷刺激时的反应相似。3.阴茎由浅入深缓慢插入阴道。此时相互的拥抱更为紧密。随着阴茎根部深入女性体内，两性的体象空间缩小到最低限度。4.阴茎与阴道紧密接触、摩擦刺激后，性交行为进入持续期。阴茎进一步充血胀大，呈现为暗红色，阴囊更向身体贴紧。睾丸也因血管的充血而胀大。尿道口有少量粘液溢出。一些人在腹部、胸部会出现红晕。
5.经过阴茎与阴道的不断摩擦，多数男子在2－6分钟内即达到性高潮，出现射精反射。射精反射激发出来后是不可逆转、无法阻挡的。射精是间歇性喷出的，间隔时间少于1秒，大约连续喷射4－5次，精液量1.5-6mL，小于1.5叫精液过少而大于6则为精液过多，都不利于女方受孕。射精的强度和力度会因年龄的不同产生很大的差异，旺盛期在20-30岁，精液的喷射距离远近是衡量男性性能力的标志之一。伴随着射精行为，还会出现肌肉轻微抽搐。心跳、呼吸、血压都达到高峰。一些人的皮肤红晕加深。
6.射精结束后，身体开始复原。各种生理变化迅速复原：阴茎急剧缩小，阴囊也恢复到正常状态。缩小后的阴茎不由自主地从阴道滑出，进入男性不应期。
图中画绿色的地方就是输精管的地方，人体精液流出体外重要的一道关卡，也就是图中箭头所指区域我们叫它三江口，这个地方是控制精液外流还是储留在体内的重要通道，大致位置是在前列腺下部，输精管直接插入的地方。这个也是我们重点要锻炼的部位。
人体是很智能的，精液如果不射出体外，就会储留在体内，营养我们的五脏，道家的房中智慧就是告诉男性朋友们，不是每一次性交都要射精，不射精一样能有高潮。少射精才能长寿，但是这项技巧，如何控制不射精又能不伤害身体，这项技巧是可以学习的。
我们会用比如千金锁、千金坐、等一系列的方法来实现。
哲龙强肾功能助你迅速强肾健体
强肾功分为五大核心步骤：吐纳、垂吊、拍打、抻筋、打坐。
吐纳
其中，吐纳能快速得气，气能生血，气血充足后，五脏六腑功能均能被调动，开始积极运作，包括心肺功能。吐纳需收腹提肛，这样做可刺激肠胃功能恢复；而垂吊可锻炼人体的肾脏功能，有效激活脾脏功能，恢复之前的作用，从而保证了胰腺的正常分泌，脾脏也能正常运化食物，这样血液中的糖分就能有效被各个脏器里的细胞吸收能量，全身经络就能迅速打通。
抻筋以及拍打
拉筋和拍打可帮助调节人体中枢神经系统，激发内分泌的活性，能够促进胰岛素的分泌，促进患者胰岛功能正常，降低血糖，另外，拉筋拍打还可以调节胃肠的蠕动，促进人体对营养物质的消化和吸收。
改善案例
案例1：63高龄学员。学习哲龙强肾功，三高逐渐平稳，糖尿病得以改善，筋骨舒展开了，睾丸恢复弹性且增大！
案例2：学习强肾功一个月改善便秘，睡眠质量。血压降下来了，胸闷也不再有。身体各方面都在好转
学员采访
学习强肾功，改善前列腺炎，尿频尿急，改善精神状态，彻底治疗阳痿早泄
学习方式一.线上课
足不出户，在家就能学到十五节强肾线上视频课程，课程实时有效，拥有自主知识产权，让你在家躺在沙发上就把功法学会了，在家练习就把问题解决了
二.线下课
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常见问题1.功法难吗?我没有任何基础，能够学会吗？每次来学习的学员，基本上都是没有任何基础的，最大年纪的有八十多岁，他们经过几天学习，都可以完全掌握。所谓“真传一句话”，一般人只听说过，却没有机缘见到。当你学习这套功法，你就可以体会到。2．每天需要多长时间练习？一般学习完，掌握功法后每天练习，一次练习30分钟左右，一般学员每天练一遍就能收获到明显的效果。3.效果真的有说的那么神奇和快速吗？所谓，真传一句话，只有当你真正遇见真东西并且实践时，你才知道这句流传了几千年的话，古人不是骗我们的。当你学习这套功法，你就可以真正亲身体会到什么叫做“大道至简”，例如我们传授的功法就是几个核心的动作，一练就有奇效，真东西是%有效的。
禅修地址
江苏省苏州昆山市淀山湖镇万园路66号“鹿鸣九里”A04栋5楼
结语：
强肾功，并非世人所想般玄奥无比，实在是人的生命本身充满玄妙，真正奥妙的是人本身。这些，在练习过程中乃至结束后，每个人都会有不同程度的体悟。
不过不懂强肾功的亲们不要盲目练习，需要在专业的助教老师指导下进行，千万不要盲目练习强肾功。
注：欲学习正统的强肾养生、道家房中术、髓脉周天丹道入门强肾固精功法加
