一、什么是阳虚阳虚，中医病机，指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状。由于长期气虚发展而来。与饮食、久居寒凉之处、年老久病、先天体质差有关。常见的有心阳虚证、脾阳虚证、肾阳虚证。症状多表现为面色苍白或灰黑色，怕冷，手足冰凉，精神疲倦，浮肿等。阳虚常见于现代医学中的高血压、冠心病、心衰、心肌梗死、消化不良、腹泻、痢疾、慢性肠胃炎、糖尿病、更年期综合征、勃起障碍、月经不调等。二、典型症状临床表现为畏寒肢凉，喜热饮，小便清长，大便稀薄，面色苍白，舌淡苔白，脉沉迟（或为细弱）无力。可兼有神疲、乏力、气短等气血虚的表现。1、心阳虚证：心慌，易汗出，精神疲惫，喜欢躺卧，胸闷疼痛，怕冷，四肢温度低，面色苍白，舌淡或紫暗，脉细弱或沉迟等。2、脾阳虚证：怕冷，水肿，腹中疼痛，发凉，温物或用手捂则疼痛减轻，口水多，四肢不温，喜欢温暖的食物、环境及物品，小便无色且量多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟。3、肾阳虚证：头晕眼花，面色苍白或灰黑色，腰膝酸软而痛，全身怕冷（双下肢最明显），精神萎靡，性欲减退。男性阳痿早泄，妇女宫寒不孕；大便久泄不止、便内含大量未消化食物，或黎明时腹泻，或浮肿，腰以下最明显，按之凹陷不起，严重时腹部胀满、全身浮肿。舌淡苔白，脉沉细无力。
三、治疗原则
不管是肾阳虚，还是肾阴虚都是肾虚，都要及时的治疗。
治疗期间要注意，保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累，保持良好的心态，不要吸烟喝酒，可以吃一些补肾的食物来辅助调理，比如黑芝麻、黑枣、黑桑葚、黑米、黑豆、牛肉、羊肉、海参、紫菜、韭菜，适当的增加一些运动，调节身体阴阳失衡的情况。
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