性生活中途疲软
对于任何一个男人来说
都是一个很可怕的事情，没有例外
但是
很多人勃起出了问题
热衷于盲目的补肾
或者滥用助性药、壮阳药
结果钱花了
性生活去没得到丝毫改善！
助性药真的能助性吗？
实际上，壮阳药物（如“伟哥”）一般是在一定的时间范围内，用于帮助那些心理性阳痿或轻中度的器质性阳痿的男性，让他们能够顺利进行（满意）性生活，从而提高生活质量。
壮阳药物的作用是有限的，它不能解决的问题有很多，包括工作压力、不良情绪、恶劣的夫妻感情等，而这些对性生活都是极其不利的。
对于那些心理健康、生理正常的健康男性来说，只是为了纵情享受而盲目使用壮阳药物，不仅不会带来太多的利益，还可能弊大于利。
一些健康男性服用壮阳药后会发现，虽然勃起时间可能变长了一点，但真正过性生活的时候反而感受大不如前，甚至还会中途出现疲软的尴尬。
还有一些沉迷于壮阳药的男性，因心理落差和巨大压力影响到正常的性生活，渐渐地，甚至连原来的功能状态也难以维持，沦为“阳痿”一族，境况更加悲惨。
所以，紧急叫停这种毫无意义的行为，努力摆脱尴尬处境，是十分必要的。
勃起不佳，多试试这种锻炼！
最新研究发现，男性也可通过这一运动增进“性福”，对抗勃起障碍和早泄——盆底练习（凯格尔运动）。结果发现，47%的勃起障碍患者练习盆底肌后症状有所改善，83%的早泄患者表示盆底练习很管用。
男性盆底肌肉羸弱“会直接影响勃起强度以及射精过程。与传统方法相比，盆底练习是一种非侵入性、更省钱的勃起障碍和早泄预防方法。
盆底练习简便易行，可以进行类似“憋尿”的动作，但不是真的憋尿，也可以进行提肛运动。此外，锻炼盆底肌肉也有助于增强勃起能力，让男人在床上表现更出色。
温馨提醒：
不建议患者自己用药，一方面常见的治疗勃起的药物有一定的副作用，比如会出现头晕、鼻塞、面色潮红等症状，另一方面如果不小心买到了假药，可能阳痿没治好，反而把别的毛病吃出来了。
更多勃起方面疑问，
