人到中年身不由己，保温杯里泡枸杞，枸杞到底有什么功效
我们经常听到有人说，人到中年身不由己，保温杯里泡枸杞。为什么会这么说？枸杞有什么功效？枸杞俗称明眼子，擅长明目，常用来治疗肝血不足，肾阴亏虚而引起的双眼昏花和夜盲症。民间更是用枸杞子来治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是最简便有效的食疗方子。在我国古代枸杞还是著名的补肾中药材，古人常说，君行千里，莫食枸杞。古人为什么会这么说？因为枸杞有补肾增强性欲的功能。
据相传，宋微宗的时候，顺州筑城，建筑工们从土中挖出来枸杞的根，形状就像犬。立马献到皇宫中，对皇上说，这就是传说中的千岁枸杞。枸杞一直都是补肾的良药，古时候的人们就用枸杞治疗男子阳痿早泄，久不生育，尿频尿急尿不尽。当然，如果身体出现眼睛疲劳，干涩看不清东西，以及头晕眼花的状况。就可以用枸杞泡茶缓解不良症状，经常喝枸杞茶会有明目的效果。另外，在这个炎热的夏天，身体很容易出现肝火旺盛。
这个时候就可以泡一些枸杞来滋补肝肾。而且枸杞还能防脱生发，因为头发的生长和肾脏血液循环相关。所以如果脱发，可以泡枸杞。所以说枸杞泡茶特别适合脱发患者，它能改善人体的内循环，给头发生长，营造自然健康的环境。同时它还能延缓衰老。枸杞有生精补髓，滋阴补肾，益气安神，强身健体，延缓衰老的功效。所以在古代的时候，也是滋补养人的佳品，它还能有效的增强腑脏的功能。
还能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有很明显的延缓衰老作用。枸杞能提高人体的免疫力，还能增强人体造血功能，可以使白细胞的数量增多。同时枸杞也有治疗肥胖的功效，每天取枸杞30克，开水冲泡当茶喝，早晚各一次，连着喝四个月就会有减肥降脂的功效。同时它还能顺通肠道，既安全又没有副作用。同时它还有治疗老人夜间口渴的功效，另外经常吃枸杞也可以降低血糖。方法还是每天用枸杞泡茶喝，每次泡十粒左右的枸杞就行。
开水泡，温水泡都可以，可以反复泡三次，直到没有味道，但是要注意不能过夜。枸杞一年四季都适合食用，经常用枸杞泡茶，也能改善身体体质。同时它对睡眠质量不佳，难以入睡等睡眠问题有一定的缓解作用。但是枸杞最好用温水泡，因为开水能够破坏枸杞中的维生素，还有胡萝卜素。所以尽量用温水泡，或者直接吃也行。咱们要注意的是，感冒发烧期间不宜食用枸杞。