大家好，始终如一
关心你下半生（身）幸福的
陇大君又来了！
大部分男性朋友可能都有过
bo起不坚或坚而不久的经历
尤其是X生活到一半，“兄弟”突然软了
让大家感到无比恐慌
其实这是性功能障碍的一种表现
造成原因有很多，并不一定是阳痿
首先我们需要做的是正确认识TA
然后才能对症下药
陇大君主要从心理和身体两方面来分析
〖毕竟这事关下半生（身）的幸福〗
心理因素
●情绪困扰或焦虑
如工作不顺，小孩哭闹，老婆吵闹引起情绪烦闷，从而影响pa的兴致。
●伴侣的表现
X生活时，伴侣表现出兴致缺缺，严重影响作为男性的自尊。
●缺乏真正的情感
把X生活当做任务完成，而非以爱为名去奉献。
●前戏过度亢奋
前戏用力过猛，还未进入伴侣身体就兴奋过头，进入后反倒无法持久。
●心理压力
X生活时过分顾虑伴侣是否喜欢这种方式？怎样才能让对方兴奋？从而给自己造成了过大压力反而“不行”。
生理因素
●烟酒使用过量
使X功能降低，“兄弟”挺而不久。
●身体过度疲劳
生活不规律、熬夜、工作压力大，使身体过度疲劳。X生活时就会突然变软。
●自慰过度不节制
过度自慰不仅不利于身心健康，反而会在关键时刻掉链子。
●纵浴过度
平时X生活不节制，体力消耗过大又没能及时休息，导致“兄弟”罢工。
●久病初愈
刚大病一场，身体各项机能还在恢复阶段，强行X生活无论身体还是“兄弟”都承受不住。
●身体有恙
患有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、附睾炎等疾病，严重的话会导致阳痿。
怎么办？
●沟通
跟伴侣说出你的苦恼，两人共同努力来摆脱X勃起的障碍。
●X幻想
将伴侣幻想成自己完美的YY对象，比如说…等。
●生活作息规律
少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康。
●“玩具”辅助
不要认为使用玩具是一件丢脸的事或者可耻的，适当的使用反而会改善你的X生活质量，增加新鲜感。
●重建信念
摒弃无法勃起就是阳痿的观念，正确认识这种性功能障碍，重建自信。
●就医咨询
如果“兄弟”仍存在bo起不坚或挺而不久的情况，陇大医院就诊咨询，及时治疗。
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