在认识「晨勃」的重要性之前，还是要先了解到底什么是「晨勃」？又是哪些原因会导致没有「晨勃」呢？
「不只晨勃
夜间也会勃起３～５次
晨间勃起，简称「晨勃」，但更精确来说应该是「夜间勃起」。
在医学上，其实男性在睡眠动眼期时就会有勃起现象，只是睡觉时不自觉，又刚好早晨醒来时发现勃起，才被称为晨勃，而实际上连睡午觉时也可能有勃起。为何睡觉时会勃起？有一说法认为，可能睡觉时全身放鬆，副交感神经相对比较兴奋，而勃起正是副交感神经的作用。
男性学及妇女泌尿科主任陈煜分享两个有趣实验。
早期有「贴邮票实验」，趁著男生睡觉时把邮票放在丁丁上，如果第二天早上发现邮票掉落或破裂，代表晚上应该有自然勃起，但后来被认为准确度不高，因为邮票可能在睡觉翻身时掉落或破裂。
后来还有使用夜间勃起电生理侦测仪，简称鸟电图，类似心电图的作用，在男生睡觉时记录勃起状况；一般来说，假设睡足6～8小时，一个晚上大约会有3～5次的自然勃起，每次持续10～30分钟不等，同时能侦测勃起的幅度。
「晨勃＋行房表现
检视你的勃起功能和健康状况」
从上述两个实验，就能看出一直以来人们对晨勃的重视，但为何晨勃这麽重要？
「晨勃反映的几乎是全身的健康及勃起状态，是在人没有防备、焦虑的情况下的自然勃起，也就是最好的状态、最真实的生理状况，」
他形容，好比平常歌唱不好（晨勃差），上台也很难唱得好（那事儿也不会理想）；但若是平常唱得不错（晨勃佳），上台也不一定唱得好（那事儿不一定理想），因为还会有许多因素影响上台的表现。
当男性朋友因为BO起障碍而求诊，除了询问BO起障碍严重度、这样的问题持续多久，有经验的医师还会询问他的晨勃状况。因为勃起是很複杂的机转过程，不只能评估性功能，同时也可能是系统性生理状况的综合表现。
因此，愈来愈多人将BO起障碍视为慢性疾病的参考指标之一，反映的可能是心血管问题或者缺乏男性荷尔蒙。
只不过，对更多男性来说，晨勃的表现其次，更重要的还是那事儿的表现；但是造成那事儿时的勃起功能障碍又可区分为心因性及器质性，这时不妨从晨勃和那事儿的勃起状况来合併评估看看：
●长期没有晨勃＋行房勃起差：健康状况可能已经出问题，或因自然老化而表现大不如前，应属于器质性阳痿。假使晨勃不理想，即使那事儿时勉强可以勃起，但通常不会太理想，可能仍有潜在的问题。
●短期晨勃不佳＋行房勃起尚可：这又可以分成两种情况。
虽然短时间（一般以3个月为基准）晨间勃起不好，但行房时表现都很良好，那麽很可能只是因为早上醒来时刚好没有遇上勃起，不需要太过焦虑。
一段时间没有晨勃，虽然行房时还能勃起，但容易因为一点小状况丁丁就软掉，那麽很可能反映的是身体已经出了一些小状况，只是还没有明显反映出来，属于轻度BO起障碍，仍应视为警讯。
●晨勃佳＋行房勃起差：勃起问题应该不大，很可能是心因性阳痿，如压力大、情绪差、或行房时受到当下环境的影响等。
好了，很晚了，先到这儿。至于如何改善晨勃，后面会在《俩人世界