作为男人，你一定觉得每天早上一觉醒来，阳光和她都在，便是世界上最幸福的事了。
但不要忘记，不光你在注视着她，也许晨勃早就偷偷注视她许久了！晨勃来是告诉你身体好，如果晨勃总是不来，你就要注意了.......
没有晨勃，是不是病了？！没有晨勃，是不是病了？！
晨勃
晨勃就是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，即不受情景动作、思维的控制所自然勃起。
晨勃是性功能正常及强弱的重要表现或指标，男性进入青春期后到中年，青少年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后，有晨勃属正常反应。
晨勃的确切机制还不是十分清楚，一般认为与支配阴茎勃起的神经血管受到刺激有关系。
这里的刺激包括心理刺激和外在的性刺激，例如衣物等外在的刺激，性幻想（婴儿也存在潜意识的性欲）。与此同时，在早晨这个特殊的时间段还具备下面两个条件。
①体力精力。经过一整夜的睡眠和休息，无论是体力还是精力都处于一天中最好的状态。因此，一般情况下，阴茎的勃起质量在早晨是最好的。
②膀胱充盈。早晨膀胱一般会存有一定量的尿液而扩张，这样对勃起的神经有兴奋作用，从而有助于勃起；同时因为膀胱膨胀状态，阻碍了阴茎静脉血液的流出，也有助于阴茎勃起。
男性不一定每天都会晨勃，每个人差异很大，不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。一般来说晨勃现象在男子20-30岁时，次数增多，中年以后会逐渐减少。
另外，男子在患病期间阴茎晨勃的次数也会明显减少，健康状态之下，晨勃次数更多。晨勃可以作为观察男性性能力和健康状况的一个参考指标。
01
年龄
随着年龄的增长，到30岁之前，晨勃的次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁之后，晨勃则会逐渐减弱或衰退。
男性健康知识小分享：
月晨勃次数对照表
30岁以内——月晨勃20次以上
45岁以内——月晨勃10次以上
60岁以内——月晨勃2次以上
60岁以上还能晨勃，说明身体保养非常好。
提示：晨勃正常的人基本不会有肾虚、硬度不够等现象；晨勃正常的人有早泄现象基本是因为青春期打飞机造成的，也有个别是不良生活习惯造成的。
02
生活习惯
过度抽烟、饮酒、熬夜及作息时间不规律都能使晨勃现象减少，同时，过度疲劳、抑郁悲伤以及精神疲惫也会影响晨勃。
03
药物
抗肿瘤药物、降压药、降糖药、抗酸药以及镇静药等均能使晨勃次数减少。
04
性生活不规律
若你长期纵欲过度、毫无规律的性生活，没有晨勃再正常不过了。
05
生殖疾病影响
若患有某些疾病，如前列腺炎、阴茎勃起中枢异常等，也会出现没有晨勃的问题。像前列腺炎这样的感染疾病就可能会导致男性前列腺静脉丛发生栓塞等情况，继而影响到深静脉的回流，出现勃起障碍等问题。
当偶尔出现晨勃减少或消失时，不能直接就认定自己是阳痿，而如果因此产生了焦虑情绪反而会加重晨勃减少的现象。
很多男性晨勃减退只是一次性的，平时性生活并没有出现什么问题，甚至一些老年人虽没有晨勃，但仍然可获得满意的性生活。
小编有话说：如果晨勃消失持续时间在半年以上，或出现日常性生活时勃起困难、勃起不坚等情况，就需要引起重视。特别是未能找到心理压力、疲劳及睡眠不足等相关因素时，更要引起足够的警惕，一旦发现有器质性病因存在，及时就医才是王道。
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