导语：肾病在临床上是常见的一种病症，简单的肾病如果治疗得不及时，会造成患者更为严重的肾病情况，甚至会引发癌症。对于病症的症状，我们一定要有了解，才能更好地辨别与预防。下面我们一起来了解一下，肾病有什么症状？日常生活中注意哪些方面，才可以更好地预防肾病呢？
01这2种症状，或是肾病预警，希望你没有
1、经常性的腰酸
肾就在我们的腰部部位，如果有肾病的话，就会带动腰部的神经异常，使患者出现腰部疼痛的情况，而且这种肾病不管是男性患者还是女性患者，都会出现腰部的异常，有的时候坐久了会疼，人劳累之后也会疼，所以有经常的腰痛情况，患者就要想到自己的肾病情况了，是需要及时进行检查并治疗的。
2、排尿方面异常
通常会出现尿液的泡沫明显增多，然后就是尿色发红、以及混浊，男性患者很容易表现为尿频、尿急、多尿、以及少尿或者是无尿的状况。大多数的肾炎患者很容易会忽略这样的情况，不引起重视，殊不知，一旦患者的尿液里所含有的泡沫增多，那就证明自身的尿液里所含有的尿蛋白增多，患者本人的蛋白质正在大量地流失。出现流失蛋白质的主要原因是因为患者的肾脏功能受损，然后肾脏和尿管很容易出现这样的障碍，接着就会漏出更多的蛋白导致出现蛋白尿，这时就要意识到，很有可能是出现了肾病。
02肾功能差，不仅会导致性功能下降，还可能引发高血压
1、性功能下降
肾部的肾上腺素能够促使男性的雄激素分泌，使男性的性功能方面正常地进行，一旦发生肾病，就会影响患者的肾上腺素分泌，从而使男性的性方面出现异常的情况，所以说肾不好的患者会发生性无能的症状，阳痿早泄的症状，还有无精的症状，这方面的患者只要进行健康的肾部护理和治疗，就能恢复性方面的功能，所以要着重治疗肾病的病症。
2、出现高血压
正常情况下，当肾病持续发展到一定程度时，会出现高血压，很少的病人会在早期发现是高血压，另外，原发性高血压会引起肾病，一般是由于高血压引起的肾脏损伤，所以长期患有高血压的病人必须定期检查自己的肾功能。
03日常生活注意这4点，或可帮你保护肾健康，远离肾病
1、规律饮食
吃进肚子的食物，不只是需要消化系统去消化，肾在其中也有它的作用。身体有“生物钟”，而肾脏有自己的“作息时间表”。饮食不规律，让肾脏该休息的时候还在工作，无疑给肾脏增加了更多负担。所以养成良好的习惯，定时进餐，对于保护肾脏是很重要的。
2、不吃隔夜的食物
首先，隔夜的食物容易产生亚硝酸盐；其次，如果这些食物长时间放在铝或不锈钢的器具内，会发生化学反应，产出有害物质；最后，食物隔夜保存的过程中，水分是肯定会蒸发的，水分蒸发，盐分便会增多；无论哪一种，都会加重肾脏负担，长期使用，还可能导致更会导致肾功能减退。
3、少饮用浓茶与浓咖啡
茶叶与咖啡中，含有大量的生物碱，可引起血压增高，使心跳加快加重动脉硬化，对肾脏不利，不宜经常饮用。
4、不乱吃保健品
在养生保健方面，许多人对保健营养品进行身体调养，特别喜欢高蛋白类营养品，甚至直接服用蛋白质。但你可能不清楚，通常人体所产生的废物是由肾脏排出，但要是肾脏受到了损害，很容易导致废物无法排干净，而滞留在肾脏内，但是这些废物又会作用于其他的器官，就这样形成恶性循环，导致肾脏受损。对患有肾炎疾病的患者，日常生活中更是不能乱补充高蛋白类保健品，会直接造成肾小管以及肾小球的损害，严重的还会在尿路中形成结晶。
结语：肾病在临床上是常见的一种病症，简单的肾病如果治疗得不及时，会造成患者更为严重的肾病情况，所以保护肾脏，做好肾病的预防很关键。首先要合理搭配饮食，保证热量供应，控制蛋白质和食盐摄入量。还需要合理服用保健品，也要注意预防外感，同时还需要保持愉快的心情。
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