为了家庭幸福，为了事业更上一层楼，为了职场上司的青睐，男人们的肩上扛着很多无可推卸的责任和心酸，忽视了自己的健康，使得自己的性功能也被影响了。很多人对于男性阳痿的病因及对阳痿的认识不够导致走了很多弯路，增加了不必要的心理恐惧。下面给大家讲讲这种疾病的发生原因。
缺乏锻炼的男人易患上阳痿
男性阳痿的病因很多，主要与以下几种有关系：
1、压力：如果男性在生活中感觉压力的频率大，那么也极有可能导致阳痿，据调查，压力和焦虑是导致男性出现暂时性阳痿的重要原因。
2、体重：体重是阳痿的原因之一，据了解，体重超标的患者更容易患上阳痿等性功能障碍。
3、缺乏锻炼：运动能提高身体内的含氧量，有助于预防阳痿，如果长时间缺乏运动，身体含氧量降低、脂肪堆积就容易引起勃起功能障碍。
4、不良习惯：有吸烟、酗酒、吸食*品等不良习惯的男性容易患阳痿，因烟草、酒精及*品会造成血管损伤，影响阴茎正常供血，导致男性患上阳痿。
晨勃不明显了是阳痿？
偶然一次或者几次不行就是阳痿？
男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现几次不行，不是什么大事，在以后的性生活中适当调整，往往就可以重振“雄风”。
阳痿的主要原因是小时候‘打飞机’过多？
自慰男女共有的现象。尤其是青年男女自我解决性需求的常见行为。从生理学上讲，手淫不会影响健康，与阳痿早泄也没有必然联系。但是，很多阳痿早泄的人往往有手淫习惯，这一方面是与精神心理因素有一定关系，手淫会引起莫名的过度焦虑、内疚、抑郁、不安。另一方面少部分人长期自慰会使性反应的模式发生变化，阴茎习惯于过强和过快的刺激，对正常阴道的刺激不适应而出现阳痿早泄。
晨勃不明显了是阳痿？
有些男性发现近期晨勃不明显了甚至没有了，怀疑的阳痿了。觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然勃起并很坚硬，但这种反应似乎慢慢减弱了。这种现象往往与男子的过度
本病男女都可产生，但女性发病较早，病症也较重，一样平常多在45-55岁，默示为月经渐渐停止来潮，出现一些与绝经有关的病症，所以在妇女又称为绝经期综合征。男性患者发病较晚，病症也较轻，一样平常多产生在50-65岁。
女性更年期，体内气血起头衰少，精气亏乏，从而渐渐失去月经和生育功能，而出现气血不调征象。当代医学认为，女性在此时代，卵巢功能减退，雌激素渗出减少，从而引起全身性生理功能的紊乱。男性更年期，睾丸的生精及产生雄性激素的功能也渐渐降落。
首要病症:烦躁易怒，记忆力减退，失眠，头痛头晕，心慌，易出汗，身体发胖，尿频，男性患者可有性欲降落，甚至出现阳痿等。更年期是人体的第二次大动乱，内渗出体系产生强烈失调，如得不到很好的调理和医治，会出现一系列的疾病。所以，在更年期应注意生理保健和身体保健，如出现更年期综合症应实时医治。足部按摩疗法对更年期综合征有很好的疗效。
有效穴位昆仑、申脉、太冲、行间、侠溪、失眠点、涌泉、阳陵泉、足三里等穴。
按摩手法
1、捏揉昆仑、申脉50-次。
2、按压太冲、行间、侠溪、阳陵泉、足三里50-次。3、点按失眠点、涌泉各次，力度稍重，以有气感为宜。
有效反射区
大脑、垂体、心、肝、肾、脾、腹腔神经丛、输尿管、肺、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、膀胱、生殖腺1等反射区。
按摩手法
1、单指扣拳法，点按垂体、肾上腺、心、肝、肾各50-次，力度以酸痛为佳。
2、拇指重力推压生殖腺1、腹腔神经丛各次。
3、推按肺、输尿管、甲状腺各50-次，力度轻缓。
4、按揉大脑、甲状旁腺、膀胱、脾各50次，力度适中。
注意
1、恰当参加体育磨炼，保持精采温馨的心态。
2、每日工作不宜太累，注意饮食营养。
3、按摩后再用热水浸足，并喝适量温开水。
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